【学生活动】沁润心田，温暖心房---第五社区“温暖树洞”投稿回信活动

沁润心田，温暖心房---第五社区“温暖树洞”投稿回信活动

（通讯员： 郑梦星、裴心妍）春风轻拂盈盈的心事，流水静听心灵的声音。如今的大学生因课业、人际交往和就业等方面造成压力的堆积，若不能及时倾诉和解决这些问题，就会产生抑郁情绪。为了帮助同学们排心中之忧，解心中之难，引导同学们树立积极健康的心态，营造温馨和谐的校园氛围。第五社区“礼敬轩”决定于2023年5月8日，在社区值班室进行“温暖树洞”投稿回信活动。

（第五社区成员对来稿同进行回信）

本次活动得到了同学们的积极参与和广泛关注，同学们通过文字的方式在纸条上写下那些说不出口的心事，那些埋藏在心底的秘密，那些对未来的美好期许，投进“温暖树洞”中，将爱和温暖传递笔尖，将焦虑情绪消于笔下。截止到活动结束，树洞已经收到了很多封承载着同学们内心情感的来信。社委会成员也将这些承担着困惑的信件，进行了一对一的公开回信，希望这些回信能为有困扰的同学们提供帮助，让他们用微笑拥抱生活。

（第五社区成员给来搞同学送回信）

活动以互动解答的方式回信，把这份诚挚的心意装进信封，再将回信投递到各个来搞同学的手中，让同学们从另一个角度去看待“温暖树洞”活动，并让同学们知晓社委会成员们会认真阅读并回复投递来的信封，知晓第五社区是一个充满接纳、互助氛围的温馨港湾。参与“温暖树洞”活动回信的一位同学说道：“‘温暖树洞’为大家搭建了一个轻松交流的平台，为同学们提供了一个可以倾诉的途径，帮助同学们缓解在特殊时期的不良情绪。我们在帮助倾听者舒缓心情、缓解心理压力的同时，也体会到了帮助他人的快乐，感受到了自身的价值。希望大家都能够以积极阳光的心态对待生活，对待每一天。”

（来稿同学阅读回信内容）

本次“温暖树洞”活动，通过倾诉与回复的方式，鼓励大学生敞开心扉，倾诉自我，用合理的方式宣泄自己的负面情绪。有效对增强我院学生心理健康意识、缓解学生心理压力起到积极作用,有助于同学们走进自己的内心，了解自己的内心，重视自己的内心，促进了同学们的身心健康，增进了同学们的感情，使大家认识到舒缓心理压力的重要性，也使大家更加关注心理健康教育与心理建设，从而保持积极态度、树立人生理想，成为一名有能量、有作为、有担当的社会主义合格接班人。本次活动目的在于让同学们以积极健康的心态投入到生活与学习当中，磨练过硬本领，增强综合素质。而社委会成员们也会在接下来的时间里继续倾听同学们生活中的苦恼，为同学们排忧解难！

（送信成员与来稿同学合影）

大学是一个新环境，让我们迅速地完成角色的切换，我们也要努力适应大学生活。要知道，翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。“温暖树洞”真心地希望同学们能够生活愉快，积极奋进，拥抱美好的大学生活，我们下次活动再见！